近日，一名網(wǎng)名為“白不黑”的女大學(xué)生因用漫畫“對(duì)抗”抑郁癥走紅網(wǎng)絡(luò)。

　　10月29日，白不黑告訴記者，作為重度抑郁癥患者的她是在朋友的“逼迫”下才開始重拾畫筆的，而隨著時(shí)間的流逝，每天繪出自己與抑郁癥斗爭(zhēng)的漫畫就成了習(xí)慣，而她的抑郁癥也因?yàn)槔L畫有了一定的好轉(zhuǎn)。

　　白不黑說，她希望，能夠以親歷者的身份畫出抑郁癥患者的各種疾病表現(xiàn)，讓更多的人正視抑郁癥，并減少對(duì)抑郁癥患者的誤解。

　　女大學(xué)生患抑郁癥

　　治療之路并不順利

　　今年20歲的白不黑是一個(gè)北京姑娘，在患上抑郁癥前，她是一所知名高校的學(xué)生，除了喜歡用漫畫記錄生活外，每天都過著與其他大學(xué)生無異的生活。

　　2019年10月，在寢室床上整整躺了一周的白不黑突然意識(shí)到，自己的狀況很差，極有可能患上了抑郁癥。“我當(dāng)時(shí)的狀態(tài)很差，覺得生活沒有希望，躺在床上莫名其妙地流眼淚。感覺不對(duì)后，我是自己去的醫(yī)院，沒敢告訴家人和朋友。”經(jīng)過醫(yī)院的檢查，白不黑被確診為中度抑郁癥、中度焦慮癥。

　　拿到診斷書的時(shí)候，白不黑看著抑郁癥幾個(gè)字并沒有太放在心上。但情況沒有如白不黑想象的那樣逐漸變好，“12月時(shí)，整個(gè)人的狀態(tài)就已經(jīng)非常差了，甚至到了連學(xué)業(yè)都無法繼續(xù)的程度，幸好那時(shí)候放了寒假。回到北京，我就和爸媽講了情況，那時(shí)候再去醫(yī)院，就已經(jīng)發(fā)展成重度抑郁了。”白不黑說，在被診斷為重度抑郁后，她依然有些排斥治療，但最終她還是選擇住院接受治療。

　　白不黑的治療之路并不順利，“我身體的原因，有很多藥我不能吃，從年初到上兩個(gè)月，我都在換不同的藥來治療。在調(diào)整期間，我的狀態(tài)非常差，很多次想放棄。”

　　在朋友建議下拿起畫筆

　　把畫畫作為表達(dá)的途徑

　　今年7月，白不黑在朋友的建議下，拿起了病后就放下的畫筆，開始每天花一點(diǎn)時(shí)間畫漫畫。“其實(shí)我不想畫的，那時(shí)候就什么都不想做。但是一直陪著我治療，也知道我興趣愛好的高中同學(xué)希望我能振作起來，就‘強(qiáng)迫’著我每天畫一些小畫給她。”白不黑說，最初開始畫漫畫的時(shí)候，她畫得很糟糕，“我因?yàn)槌运帲质嵌兜模椅耶嫷臅r(shí)候注意力也很難集中。可就算這樣，我同學(xué)每天都能在我畫的畫里讀出一些我的情緒。”

　　隨著時(shí)間的流逝，每天畫漫畫成了白不黑固定要做的事，從最初的每天畫十幾分鐘到現(xiàn)在，她用于畫畫的時(shí)間已經(jīng)超過半天的時(shí)間。“現(xiàn)在她很忙了，有時(shí)候沒時(shí)間要我的畫來看，但是我也依然畫著，變成了習(xí)慣。”白不黑說，她也慢慢地發(fā)現(xiàn)，畫畫對(duì)她的病情似乎有一些幫助，“我不知道畫啥的時(shí)候，就把我的心情畫出來，然后我發(fā)現(xiàn)，畫畫就像我在跟自己對(duì)話，跟外界對(duì)話一樣，把那些我覺得說出去他人不理解的東西全都通過畫畫表達(dá)出去。”

　　把自己經(jīng)歷畫下來

　　希望消除大眾誤解

　　在治療抑郁癥的過程中，白不黑還發(fā)現(xiàn)，雖然現(xiàn)在人們對(duì)抑郁癥這種疾病越來越重視，但是大多數(shù)人還是不理解的。“因?yàn)榛忌狭艘钟舭Y，我才知道，抑郁癥患者的那些情緒變化真的是因?yàn)樯×硕鵁o法控制的，而包括我的父母在內(nèi)，在我和他們溝通之前，他們也不明白我的那些‘自怨自艾’是從哪里來的。”

　　意識(shí)到這些問題，白不黑開始有了以親歷者的身份讓更多的人認(rèn)識(shí)到抑郁癥患者的內(nèi)心到底是什么樣的想法。“我更多地把我在與抑郁癥抗?fàn)幍倪^程畫出來，主要是內(nèi)心的抗?fàn)帯！卑撞缓谡f，她希望能夠用這種方式來讓大家正視抑郁癥，消除對(duì)抑郁癥患者的誤解。

　　在白不黑把自己畫的畫放在微博中后，這些畫不僅讓更多的人理解、了解抑郁癥，也引起了不少與她同樣患有抑郁癥的患者的關(guān)注。“他們覺得，我把他們想說的都畫了出來，帶給他們力量和溫暖，覺得這個(gè)世界上也會(huì)有人理解他們。”（記者 王天琪 宋霞）

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責(zé)任編輯： 薛濤